Természetes teherbeesés 10 lépésben.
A Wunschbaby Institut Feichtingerben a megértő felvilágosítástól az átfogó kivizsgáláson át a csúcstechnológiás meddőségi kezelésig támogatjuk Önt – a sikeres terhességhez vezető úton, 10 egyszerű lépésben.
Természetes úton teherbe esni – min múlik valójában?
Sok párnak nincs szüksége csúcstechnológiás kezelésre, csupán a megfelelő időzítésre, egy őszinte kivizsgálásra és valakire, aki együtt olvassa velük a ciklust. Pontosan itt kezdődik a közös utunk.
A termékeny ablak megértése
A petesejt a peteérés után csak nagyon rövid ideig termékenyíthető meg – a spermiumok ezzel szemben a kedvező nyakcsatorna-váladékban több napig életben maradnak. Ebből adódik egy szűk, ciklusonként néhány napos időablak, amelyben egyáltalán létrejöhet terhesség.
A rendszeres együttlét ezekben a napokban hatékonyabb minden bonyolult számolgatásnál. A peteérésre utal a nyúlós nyakcsatorna-váladék, a bazális testhőmérséklet utólagos emelkedése és az ovulációs tesztek. Biztosan azonban csak ultrahanggal és hormonmeghatározással igazolható a peteérés – és pontosan ezt végezzük a ciklusmegfigyelés keretében. További alapismereteket a teherbeesés útmutatónkban talál.
Mikor érdemes kivizsgálást végezni
Tájékoztatásul: ha Ön 35 év alatti és egy éve rendszeresen védekezés nélkül él nemi életet, vagy 35 felett van és hat hónapja próbálkozik anélkül, hogy terhesség jött volna létre, akkor érdemes kivizsgálást végezni.
Nem szabad várnia rendszertelen vagy elmaradó ciklus esetén, ismert endometriózis mellett, hasi műtétek után, kemoterápiát követően vagy ismétlődő vetélések után. A férfinál is megéri a korai vizsgálat: egy spermiogram gyorsan elkészül, és gyakran megspórol hónapokig tartó találgatást. Erről bővebben: mikortól érdemes segítséget kérni.
Az Ön útja a természetes terhességhez.
Ez a tíz lépés írja le, mit teszünk közösen Önnel – az első időpontfoglalástól a pozitív tesztig.
Időpontfoglalás
Várat magára a várva várt baba? Ne habozzon tovább, és kérjen időpontot a WIF-ben – vagy látogasson el előbb egy ingyenes tájékoztató estre: minden hónapban kínálunk egy általános, egyórás csoportos tájékoztató estet, valamint személyes, 15 perces orientációs beszélgetéseket.
Nem szeretne tovább várni? Akkor foglaljon személyes első konzultációs időpontot telefonon Bécsben a +43 1 877 77 75, Badenben a +43 2252 206857 számon, vagy kapcsolatfelvételi űrlapunkon keresztül.
Előzetes vizsgálatok
Ideális esetben már az első konzultációra magával hozza az összes dokumentumot és korábbi leletet. A fontos előzetes vizsgálatokat – a spermiogramot és a nő vérvételét (hormonértékek, ciklusfüggően) – szívesen elvégezzük nálunk is. Információs pultunknál dolgozó csapatunk készséggel ad felvilágosítást.
Első konzultáció
Megismerjük egymást, és a rendelkezésre álló vizsgálati eredmények alapján kidolgozzuk az Ön egyéni terápiás tervét. Egy első személyes beszélgetésen átfogó tanácsadásban és felvilágosításban részesül: közösen elemezzük helyzetét, és azt a módszert javasoljuk, amely az Ön egyéni igényeinek a legjobban megfelel. Biztos lehet abban, hogy orvosokból, laboratóriumi szakemberekből és asszisztensekből álló csapatunk minden lehetőséget kimerít, hogy az Ön álma valóra válhasson.
Petevezeték-vizsgálat
Egy egyszerű és többnyire fájdalommentes ultrahang- vagy röntgenvizsgálattal ellenőrizzük a petevezetékek átjárhatóságát. Az ultrahangvizsgálat (HyCoSy – hidrokontraszt-szonográfia) a ciklus első felében intézetünkben elvégezhető.
Ciklusmegfigyelés
Ultrahanggal, valamint vizelet-, illetve vérvizsgálatokkal figyeljük a tüsző növekedését és a méhnyálkahártya fejlődését. Minden nőnek egyéni a ciklusa.
Peteérés
Ha ultrahanggal érett tüsző mutatható ki, és a nyálkahártya megfelelően felépült, vagy természetes hormonokkal kiváltjuk a peteérést, vagy megvárjuk a szervezet saját peteérését.
Megtermékenyítés
A peteérés előtt néhány órával a párnak – megfelelő ondóminőség esetén – nemi életet kell élnie, vagy ha szükséges, inszeminációt végzünk.
Beágyazódás
A ciklus második felében a sárgatesthormon (progeszteron) segítségével támogatjuk az embrió beágyazódását. Ha szükséges, más támogató gyógyszerek is adhatók, amelyek elősegíthetik a beágyazódást, illetve megelőzhetik a vetélést.
Terhességi teszt
Nagyjából két héttel a peteérés után vizelet- vagy vérvizsgálattal igazolható a terhesség.
Végre terhes!
Ideális esetben már az első alkalommal sikerült, és hamarosan a kezében tarthatja várva várt kisbabáját. A WIF a modern reprodukciós medicina úttörőjének számít, és a világ vezető klinikái közé tartozik – segítségünkkel már sok ezer gyermek látta meg a napvilágot. Köszönjük a bizalmát!
Amit ezen felül befolyásolhat.
Mindez nem helyettesíti a kivizsgálást – de mindegyik közrejátszik bármely további úton, amelyen elindul.
A nőnek
- Kerülje a nikotint – befolyásolja a petesejtek minőségét és a vérkeringést.
- Csökkentse az alkoholfogyasztást, különösen a ciklus második felében.
- Törekedjen egészséges tartományba eső testsúlyra: a jelentős túlsúly és az alultápláltság is megzavarhatja a ciklust.
- Szedjen folsavat, ideális esetben már néhány hónappal a terhesség előtt.
- Vizsgáltassa ki a pajzsmirigyét és a D-vitamin-szintjét.
A férfinak
- Készíttessen spermiogramot – akkor is, ha semmi sem utal problémára.
- Ne dohányozzon: a nikotin gyorsítja a spermiumok DNS-fragmentációját.
- Kerülje az ágyéki hőhatást, például a hosszú szaunázást vagy a laptopot az ölében.
- Mozgás igen, szélsőséges terhelés inkább nem.
- Az anabolikumok és hasonló szerek gyakran alábecsült problémát jelentenek.
Az időzítéshez
- Jegyezze fel a ciklushosszt néhány hónapon át – ez minden tervezés legegyszerűbb alapja.
- Figyeljen a nyúlós nyakcsatorna-váladékra: jó jelzése a termékeny napoknak.
- A bazális testhőmérséklet vagy az ovulációs tesztek kiegészíthetik, de nem helyettesítik az ultrahangot.
- A rendszeres együttlét a termékeny ablakban hatékonyabb a percre pontos időzítésnél.
- Ne helyezzen magára nyomást – ez is befolyásoló tényező.
Gyengéd segítség – és mikor van értelme többnek.
Az „egyszerűen próbálkozzunk tovább” és a mesterséges megtermékenyítés között több fokozat van. Mi ebben a sorrendben járjuk végig őket.
Mi lehetséges a természetes ciklusban
Az ultrahanggal és hormonértékekkel végzett ciklusmonitorozás megmutatja, hogy érik-e tüsző, mikor következik be a peteérés, és megfelelően felépült-e a méhnyálkahártya. Ennek alapján célzottan tudunk segíteni: természetes hormonokkal kiválthatjuk a peteérést, ha az túl későn vagy egyáltalán nem következik be, vagy stabilizálhatjuk a ciklus második felét a sárgatesthormonnal, a progeszteronnal, hogy jobban sikerüljön a beágyazódás. Idetartoznak az olyan kísérő tényezők is, mint a pajzsmirigyértékek, a prolaktin vagy az inzulinanyagcsere – ezek gyakran könnyen korrigálhatók, és közvetlenül hatnak a ciklusra.
Mikor érdemes a következő lépésre lépni
Ha több, jól megfigyelt ciklus után is elmarad a siker, nyíltan beszélünk a következő fokozatról. Ez többnyire először az inszemináció – gyengéd lépés, amelynek során az előkészített ondót az optimális időpontban juttatjuk a méhbe.
Ha a petevezetékek elzáródtak, ha az ondóminőség jelentősen korlátozott, vagy ha az idő lényeges tényező, az út a mesterséges megtermékenyítéshez vezet – vagyis az IVF-hez vagy az ICSI-hez. Ezt a lépést nem javasoljuk korábban a szükségesnél, de később sem, mint amennyire ésszerű: az idő a meddőségi medicinában a legfontosabb tényező, amelyet nem lehet visszahozni. Valamennyi fokozat áttekintését a meddőségi kezelések oldalon találja.
Az Ön lépéseihez illő magyarázó videók.
Terhességi teszt
Egy intézet, amely a legkisebb lépéssel kezdi
Egy csúcstechnológiás intézettől talán nem is várná az ember: a hozzánk érkező párok közül soknak nincs szüksége mesterséges megtermékenyítésre. Alapos kivizsgálásra, pontos ciklusmonitorozásra van szükségük, és valakire, aki megmondja nekik, min múlik a dolog. Ezért a legkíméletesebb módszerrel kezdünk, amelynek az Ön helyzetében reális esélye van a sikerre – és nem a legnagyobbal.
Hogy ezt meg tudjuk tenni, az a történetünkkel függ össze. A Wunschbaby Institut Feichtinger 1982/83 óta a reprodukciós medicina úttörője Ausztriában: itt jött világra az első osztrák lombikbébi, 1993-ban a WIF vezette be Ausztriában az ICSI-t, és több mint 30 000 születés származik a nálunk végzett kezelésekből. Saját házon belüli hormon- és genetikai laborunknak köszönhetően a diagnosztikát és a kezelést egy kézből kapja – 360 fokban, bécsi, badeni és St. Pölten-i helyszíneinken.
És mivel a gyermekvállalási vágy több egy orvosi témánál, időt szánunk a kérdéseire – azokra is, amelyek nem orvosi jellegűek. We are family.
Gyakori kérdések a természetes teherbeesésről.
Meddig tarthat, amíg valaki természetes úton teherbe esik?
A párok nagy részénél az első éven belül létrejön a terhesség – az, hogy néhány hónapig tart, normális, és nem jele semmilyen problémának. A kivizsgáláshoz tájékoztatásul: 35 év alatt tizenkét hónap után, 35 felett már hat hónap után. Rendszertelen ciklus, ismert endometriózis vagy ismétlődő vetélések esetén ne várjon.
Hogyan találom meg a termékeny napjaimat?
Támpontot ad a tiszta, nyúlós nyakcsatorna-váladék, a bazális testhőmérséklet peteérés utáni emelkedése és az ovulációs tesztek, amelyek az LH-emelkedést mérik a vizeletben. Ezek a módszerek hasznosak, de pontatlanok. Biztosan ultrahanggal és hormonértékekkel határozható meg a peteérés – ez a ciklusmegfigyelés része, amelyet házon belül végzünk.
Milyen gyakran éljünk nemi életet a teherbeesés érdekében?
A rendszeres, nagyjából kétnaponkénti együttlét a termékeny napok körül jó ritmus. A hosszas „tartalékolás” nem javítja az ondóminőséget, és a percre pontos időzítésre sincs szükség. Minden számolgatási módszernél fontosabb, hogy ne helyezzen ezzel nyomást magára.
Elvégezhető az inszemináció természetes ciklusban is?
Igen. Ha a ciklusa rendszeres, és megbízhatóan érik tüsző, hormonális stimuláció nélkül is lehetséges az inszemináció. Ilyenkor az ultrahang és a hormonértékek alapján helyezzük a termékeny ablakba. Ha nem érik tüsző, vagy elmarad a peteérés, gyengéden segítünk gyógyszerekkel.
Mit ad a ciklusmegfigyelés, ha ismerem a ciklusomat?
Olyan dolgokat mutat meg, amelyek kívülről nem láthatók: hogy egyáltalán bekövetkezik-e peteérés, hogy a tüsző eléri-e a megfelelő méretet, hogyan épül fel a méhnyálkahártya, és stabil-e a ciklus második fele. Sok látszólag normális ciklusnak pontosan itt van a gyenge pontja – ez pedig gyakran egyszerűen kezelhető.
Segít, ha többet sportolok vagy fogyok?
Az egészséges tartományba eső testsúly kedvezően hat a ciklusra – ez a jelentős túlsúlyra és az alultápláltságra egyaránt igaz. A mérsékelt mozgás előnyös, a túlzott edzés viszont megzavarhatja a ciklust. Kis, tartós változtatásoknak van értelme a radikális programok helyett, amelyek további stresszt okoznak. Erről részletesen a Testsúly és gyermekvállalás oldalunkon olvashat.
A partneremet is meg kell vizsgálni, ha természetes úton szeretnék teherbe esni?
Igen, méghozzá lehetőleg korán. A nem kívánt gyermektelenség okai nagyjából egyenlő arányban oszlanak meg a nő, a férfi és mindkettőjük között. Egy spermiogram gyorsan elkészül, és döntő információt szolgáltat – enélkül az eredmény nélkül minden tervezés hiányos marad.
Mi történik, ha támogatás mellett sem sikerül a természetes út?
Ekkor közösen megnézzük, mit mutattak a megfigyelt ciklusok, és megbeszéljük a következő fokozatot: többnyire először az inszeminációt, a megfelelő leletek esetén pedig a mesterséges megtermékenyítést IVF-fel vagy ICSI-vel. Az eddig felvett valamennyi lelet érvényes marad – nem kezdi elölről.
Tegyük meg közösen az első lépést.
Foglaljon személyes első konzultációt, vagy ismerjen meg minket egy ingyenes tájékoztató esten.
Vagy hívjon minket: +43 1 877 77 75