Prirodno trudna u 10 koraka.
U Wunschbaby Institut Feichtinger podržavamo Vas od razumijevajućeg informisanja preko sveobuhvatne obrade pa sve do vrhunskog tehnološkog liječenja neplodnosti – na Vašem putu do uspješne trudnoće u 10 jednostavnih koraka.
Prirodno ostati trudna – na šta zaista treba obratiti pažnju.
Mnogim parovima ne treba vrhunska tehnologija, nego pravi tajming, iskrena obrada i neko ko prati njihov ciklus. Upravo tu počinje naš put s Vama.
Razumjeti plodni prozor
Jajna ćelija je nakon ovulacije sposobna za oplodnju samo veoma kratko – spermiji, nasuprot tome, u povoljnoj cervikalnoj sluzi preživljavaju više dana. Iz toga proizlazi uzak vremenski prozor od svega nekoliko dana po ciklusu, u kojem trudnoća uopšte može nastati.
Redovni odnosi u tim danima djelotvorniji su od svakog složenog računanja. Na ovulaciju upućuju rastezljiva cervikalna sluz, porast bazalne temperature nakon nje i ovulacijski testovi. Ovulacija se, međutim, sa sigurnošću može dokazati samo ultrazvukom i određivanjem hormona – a upravo to radimo u sklopu praćenja ciklusa. Dodatne osnove naći ćete u našem vodiču kako ostati trudna.
Kada je obrada smislena
Kao orijentacija vrijedi: ako imate manje od 35 godina i već godinu dana redovno imate nezaštićene odnose, ili više od 35 godina i već šest mjeseci, a da trudnoća nije nastupila, obrada je smislena.
Ne biste trebali čekati kod neredovnog ciklusa ili izostanka ciklusa, kod poznate endometrioze, nakon operacija u trbušnoj šupljini, nakon hemoterapije ili nakon ponovljenih pobačaja. I kod muškarca se isplati rani pogled: spermiogram se brzo uradi i često poštedi mjeseci nagađanja. Više o tome pod od kada je pomoć smislena.
Vaš put do prirodne trudnoće.
Ovih deset koraka opisuje šta zajedno s Vama radimo – od prvog dogovaranja termina do pozitivnog testa.
Dogovaranje termina
Vaša željena beba se ne javlja? Ne oklijevajte duže i dogovorite termin u WIF-u – ili prethodno posjetite besplatno informativno veče: svakog mjeseca nudimo opšte jednosatno grupno informativno veče, kao i lične petnaestominutne orijentacijske razgovore.
Ne želite više čekati? Onda dogovorite svoj lični termin za prvo savjetovanje telefonom u Beču na +43 1 877 77 75, u Badenu na +43 2252 206857 ili putem našeg kontakt formulara.
Prethodne pretrage
Idealno je da na prvi razgovor već ponesete svu dokumentaciju i ranije nalaze. Spermiogram i vađenje krvi kod žene (hormonske vrijednosti, ovisno o ciklusu) kao važne prethodne pretrage možete rado obaviti i kod nas. Naš tim na info šalteru rado će Vam dati sve informacije.
Prvi razgovor
Upoznajemo se i na osnovu postojećih rezultata pretraga izrađujemo Vaš individualni plan terapije. U prvom ličnom razgovoru dobit ćete sveobuhvatno savjetovanje i objašnjenje: zajedno analiziramo Vašu situaciju i predlažemo onu metodu koja najbolje odgovara Vašim individualnim potrebama. Budite sigurni da će naš tim ljekarki i ljekara, laboranata i asistenata iskoristiti sve mogućnosti kako bi se Vaša želja mogla ostvariti.
Provjera jajovoda
Jednostavnim i najčešće bezbolnim ultrazvučnim ili rendgenskim pregledom provjerava se prohodnost jajovoda. Ultrazvučni pregled (HyCoSy – hidrokontrastna sonografija) može se u prvoj polovini ciklusa obaviti kod nas u institutu.
Praćenje ciklusa
Pomoću ultrazvuka te testova urina odnosno krvi prati se rast folikula i razvoj sluznice materice. Svaka žena pritom ima svoj individualni ciklus.
Ovulacija
Kada se ultrazvukom može dokazati zreo folikul i kada je sluznica dovoljno izgrađena, ovulacija se može ili izazvati prirodnim hormonima ili se može sačekati vlastita ovulacija.
Oplodnja
Nekoliko sati prije ovulacije par bi – uz dovoljan kvalitet sjemena – trebao imati spolni odnos, ili se, ako je potrebno, provodi inseminacija.
Implantacija
U drugoj polovini ciklusa pomoću hormona žutog tijela (progesterona) podržavamo implantaciju embrija. Ako je potrebno, mogu se dati i drugi lijekovi koji pogoduju implantaciji odnosno mogu spriječiti pobačaj.
Test na trudnoću
Otprilike dvije sedmice nakon ovulacije trudnoća se može dokazati testom urina ili testom krvi.
Konačno trudna!
U idealnom slučaju uspjelo je već iz prvog puta i uskoro ćete svoju željenu bebu držati u rukama. WIF važi za pionira moderne reproduktivne medicine i jedna je od vodećih klinika u svijetu – uz našu pomoć već je više hiljada djece ugledalo svjetlo dana. Hvala Vam na povjerenju!
Na šta dodatno možete utjecati.
Ništa od toga ne zamjenjuje obradu – ali sve od toga djeluje na svakom daljem putu kojim krenete.
Za ženu
- Izbjegavajte nikotin – utječe na kvalitet jajnih ćelija i na prokrvljenost.
- Smanjite alkohol, posebno u drugoj polovini ciklusa.
- Težite tjelesnoj težini u zdravom rasponu: i izrazita prekomjerna težina i pothranjenost mogu poremetiti ciklus.
- Uzimajte folnu kiselinu, idealno nekoliko mjeseci prije trudnoće.
- Dajte provjeriti štitnu žlijezdu i status vitamina D.
Za muškarca
- Uradite spermiogram – i onda kada nema nikakve sumnje.
- Ne pušite: nikotin ubrzava fragmentaciju DNK spermija.
- Izbjegavajte toplotu u predjelu prepona, naprimjer duge odlaske u saunu ili laptop u krilu.
- Kretanje da, ekstremna opterećenja radije ne.
- Anabolici i slične supstance često su podcijenjen problem.
Za Vaš tajming
- Zapisujte dužinu ciklusa kroz nekoliko mjeseci – to je najjednostavnija osnova svakog planiranja.
- Obratite pažnju na rastezljivu cervikalnu sluz: dobar pokazatelj plodnih dana.
- Bazalna temperatura ili ovulacijski testovi mogu dopuniti, ali ne zamjenjuju ultrazvuk.
- Redovni odnosi u plodnom prozoru djelotvorniji su od preciznog pogađanja u dan.
- Ne stvarajte sebi pritisak – i to je jedan od faktora.
Blaga pomoć – i kada je više od toga smisleno.
Između „jednostavno dalje pokušavati“ i vještačke oplodnje postoji više stepenica. Prolazimo ih tim redoslijedom.
Šta je moguće u prirodnom ciklusu
Praćenje ciklusa ultrazvukom i hormonskim vrijednostima pokazuje sazrijeva li folikul, kada se dešava ovulacija i je li sluznica materice dovoljno izgrađena. Na toj osnovi možemo ciljano podržati: izazvati ovulaciju prirodnim hormonima ako kasni ili izostaje, ili stabilizovati drugu polovinu ciklusa hormonom žutog tijela progesteronom, kako bi implantacija bolje uspjela. Tu spadaju i prateći faktori poput vrijednosti štitne žlijezde, prolaktina ili metabolizma inzulina – njih je često lako korigovati i neposredno djeluju na ciklus.
Kada je sljedeći korak smislen
Ako uspjeh izostane kroz više dobro praćenih ciklusa, otvoreno razgovaramo o sljedećoj stepenici. To je najčešće prvo inseminacija – blag korak kod kojeg se pripremljeno sjeme u optimalnom trenutku unosi u matericu.
Ako su jajovodi zatvoreni, ako postoji izrazito smanjen kvalitet sjemena ili ako je vrijeme bitan faktor, put vodi ka vještačkoj oplodnji – dakle ka IVF-u ili ICSI-ju. Taj korak ne preporučujemo ranije nego što je potrebno, ali ni kasnije nego što je smisleno: vrijeme je u medicini plodnosti najvažniji faktor koji se ne može vratiti. Pregled svih stepenica naći ćete pod Tretmani kod želje za djetetom.
Odgovarajući videi s objašnjenjima za Vaše korake.
Test na trudnoću
Institut koji počinje najmanjim korakom
Od vrhunski opremljenog instituta to se možda ne bi očekivalo: mnogim parovima koji nam dolaze nije potrebna vještačka oplodnja. Njima je potrebna temeljita obrada, precizno praćenje ciklusa i neko ko će im reći u čemu je stvar. Zato počinjemo najblažom metodom koja u Vašoj situaciji realno ima izglede za uspjeh – a ne najvećom.
To što to možemo, ima veze s našom historijom. Wunschbaby Institut Feichtinger je od 1982/83. pionir reproduktivne medicine u Austriji: ovdje je na svijet došla prva austrijska IVF beba, 1993. je WIF uveo ICSI u Austriju, a iz tretmana kod nas proizašlo je više od 30.000 porođaja. S vlastitim hormonskim i genetičkim laboratorijem u kući dobijate dijagnostiku i liječenje iz jedne ruke – 360 stepeni, na našim lokacijama u Beču, Badenu i St. Pöltenu.
A budući da je želja za djetetom više od medicinske teme, izdvajamo vrijeme za Vaša pitanja – i za ona koja nisu medicinska. We are family.
Česta pitanja o prirodnom putu do trudnoće.
Koliko dugo smije trajati dok se prirodno ne ostane trudna?
Kod velikog dijela parova trudnoća nastupi u toku prve godine – to što traje nekoliko mjeseci normalno je i nije znak problema. Kao orijentacija za obradu vrijedi: ispod 35 godina nakon dvanaest mjeseci, iznad 35 već nakon šest mjeseci. Kod neredovnog ciklusa, poznate endometrioze ili ponovljenih pobačaja ne biste trebali čekati.
Kako da pronađem svoje plodne dane?
Na njih upućuju bistra, rastezljiva cervikalna sluz, porast bazalne temperature nakon ovulacije i ovulacijski testovi koji mjere porast LH u urinu. Te su metode korisne, ali nepouzdane. Ovulacija se sa sigurnošću može odrediti ultrazvukom i hormonskim vrijednostima – to je dio praćenja ciklusa koje provodimo kod nas u kući.
Koliko često bismo trebali imati odnose da bismo ostali trudni?
Redovni odnosi otprilike svaki drugi dan oko plodnih dana dobar su ritam. Dugo „štedenje“ ne poboljšava kvalitet sjemena, a precizno pogađanje u dan nije potrebno. Važnije od svake metode računanja jeste da se time ne stavljate pod pritisak.
Može li se inseminacija provesti i u prirodnom ciklusu?
Da. Ako je Vaš ciklus redovan i ako folikul pouzdano sazrijeva, inseminacija je moguća i bez hormonske stimulacije. Tada se na osnovu ultrazvuka i hormonskih vrijednosti smješta u plodni prozor. Ako folikul ne sazrijeva ili ovulacija izostane, blago podržavamo lijekovima.
Šta donosi praćenje ciklusa ako poznajem svoj ciklus?
Ono pokazuje stvari koje izvana nisu vidljive: dešava li se ovulacija uopšte, postaje li folikul dovoljno velik, kako se izgrađuje sluznica materice i je li druga polovina ciklusa stabilna. Mnogi naizgled normalni ciklusi imaju upravo tu svoju slabu tačku – a nju je često jednostavno liječiti.
Pomaže li više sporta ili mršavljenje?
Tjelesna težina u zdravom rasponu povoljno djeluje na ciklus – to vrijedi i za izrazitu prekomjernu težinu i za pothranjenost. Umjereno kretanje je korisno, dok pretjerani trening može poremetiti ciklus. Smislene su male, trajne promjene umjesto radikalnih programa koji stvaraju dodatni stres. Opširno o tome čitajte na našoj stranici Težina i želja za djetetom.
Mora li i moj partner biti pregledan ako želim prirodno ostati trudna?
Da, i to po mogućnosti rano. Uzroci neželjene bezdjetnosti raspoređuju se otprilike ravnomjerno na ženu, na muškarca i na oboje zajedno. Spermiogram se brzo uradi i donosi presudne informacije – bez tog rezultata svako planiranje ostaje nepotpuno.
Šta ako prirodnim putem ne uspije uprkos podršci?
Onda zajedno pogledamo šta su praćeni ciklusi pokazali i porazgovaramo o sljedećoj stepenici: najčešće prvo o inseminaciji, a kod odgovarajućih nalaza o vještačkoj oplodnji s IVF-om ili ICSI-jem. Svi dosad prikupljeni nalazi zadržavaju svoju važnost – ne počinjete ispočetka.
Napravimo prvi korak zajedno.
Dogovorite lični prvi razgovor ili nas upoznajte na besplatnom informativnom večeru.
Ili nas nazovite: +43 1 877 77 75