Frische Kräuter sind dabei essenziell, insbesondere Basilikum. Denn das Kraut fördert den Eisprung und die sexuelle Lust. Paprika enthält viel Vitamin C, das wiederum hat einen positiv Beitrag für den Kinderwunsch, da es die Konzentration von Progesteron und Östrogen steigert.

Was brauchst du

• Olivenöl
• Knoblauch
• Frische Petersilie
• Frischer Basilikum
• Jungzwiebel
• Roter Paprika
• Frische saftige Tomaten
• Bisschen Chili
• Nudeln
• Schwarzer Sesam zum Dekorieren.

Zubereitung

Die Zwiebel, Jungzwiebel, Knoblauch, Chili, Paprika und Petersilie in feine Streifen schneiden und gemeinsam herrlich in Olivenöl anbraten. Hier jetzt die Tomaten beigeben und solange anbraten, bis die Tomaten schön ihren Saft abgeben. Salz und Pfeffer jetzt beimengen und die Nudeln unterheben. Nun mit frischen Jungzwiebel und Sesam dekorieren und fertig ist die herzhaft wohlschmeckende Gemüse Pasta. Mmmhhhhhh, es ist einfach nur köstlich!

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