Gefühle zulassen
Weinen, wütend sein, einen Tag im Bett bleiben – geben Sie der Enttäuschung Raum, statt sofort zu funktionieren. Gefühle, die sein dürfen, gehen leichter vorbei.
Wenn der Test negativ ist.
Sie haben gewartet, gehofft, vielleicht kaum geschlafen – und dann ist da nur eine Linie. Dieser Moment tut weh, und er darf wehtun. Auf dieser Seite finden Sie, was jetzt guttut, was medizinisch als Nächstes passiert – und warum ein negativer Test so oft nicht das Ende der Geschichte ist.
Sie sind nicht allein
Dieser Moment ist schwer – und alles, was Sie fühlen, ist normal.
Trauer, Wut, Leere, Schuldgefühle, Neid auf Schwangere im Freundeskreis – nach einem negativen Test kann all das gleichzeitig da sein. Nichts davon ist übertrieben, nichts davon macht Sie zu einem schlechten Menschen. Sie trauern um etwas, das Ihnen unendlich wichtig ist. Das verdient Mitgefühl – auch Ihr eigenes.
Und noch etwas dürfen Sie wissen: Ein negativer Test sagt nichts darüber aus, ob Sie Eltern werden. Viele Paare, die wir seit unseren Anfängen als Kinderwunsch-Pionier begleitet haben, halten ihr Wunschbaby erst im zweiten oder dritten Anlauf im Arm. Der nächste Schritt darf warten, bis Sie so weit sind – aber es gibt ihn.
Erste Hilfe für die Seele
Was jetzt guttut.
Es gibt kein richtiges oder falsches Trauern. Diese sechs Dinge haben vielen unserer Paare in den Tagen nach einem negativen Test geholfen.
Zeit als Paar
Sprechen Sie miteinander – auch darüber, dass Sie vielleicht unterschiedlich trauern. Der eine braucht Worte, die andere Ablenkung. Beides ist in Ordnung, solange Sie es voneinander wissen.
Abstand vom Testalltag
Ein paar Tage ohne Zyklus-App, Foren und Temperaturkurve: Gönnen Sie sich bewusst Pausen von allem, was an die Behandlung erinnert – ein Ausflug, Bewegung, ein Wochenende nur für Sie beide.
Fragen sammeln
Was wollten Sie schon immer wissen? Notieren Sie alle Fragen, die Ihnen durch den Kopf gehen – sie sind die beste Vorbereitung auf das Nachgespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Nachbesprechung vereinbaren
Ein fixer Termin gibt dem Gedankenkarussell einen Ankerpunkt: Im Nachgespräch analysieren wir Ihren Zyklus in Ruhe – und Sie müssen bis dahin nichts entscheiden.
Begleitung annehmen
Sie müssen da nicht alleine durch: Unsere psychotherapeutische Begleitung gehört seit 1988 fix zu unserem Haus – oft hilft schon ein einziges Gespräch spürbar weiter.
Der medizinische Blick
Was als Nächstes passiert: Ihr Zyklus erzählt uns viel.
So enttäuschend ein negativer Test ist – für Ihr Behandlungsteam ist der zurückliegende Zyklus eine wertvolle Informationsquelle. In der Nachbesprechung gehen wir ihn Schritt für Schritt mit Ihnen durch: Wie hat der Körper auf die Stimulation reagiert? Was haben wir im Labor über Eizellen, Befruchtung und Embryonalentwicklung gelernt? Wie war die Schleimhaut zum Zeitpunkt des Transfers?
Aus diesen Antworten entsteht Ihr angepasster Behandlungsplan: Manchmal ändern wir nur Details, manchmal empfehlen wir zusätzliche Abklärungen – etwa in unserem hauseigenen Hormon- und Genetiklabor – oder einen anderen Behandlungsweg. Genau diese Feinjustierung von Zyklus zu Zyklus ist einer der Gründe, warum die kumulative Chance über mehrere Versuche deutlich ansteigt: 3 von 4 Frauen werden mit der Wunschbaby Methode schwanger.
Wenn Gedanken weiterwandern
Wenn Sie über Alternativen nachdenken.
Nach einem negativen Test fragen sich viele Paare: Wie oft wollen wir das noch versuchen? Diese Frage ist erlaubt – und sie hat kein Ablaufdatum. Für die einen ist der nächste Versuch der richtige Weg, oft mit angepasstem Plan oder einem Methodenwechsel, etwa von der Insemination zur IVF. Andere brauchen erst eine Pause von einigen Monaten. Beides ist gut.
Und manche Paare denken über ganz andere Wege nach – etwa Adoption oder Pflegeelternschaft. Auch das ist kein Scheitern, sondern ein eigener, vollwertiger Weg zum Familienglück. Wir führen auch dieses Gespräch offen und ohne Druck: Bei uns entscheidet niemand über Sie hinweg, wie Ihre Geschichte weitergeht. Sie bestimmen Tempo und Richtung – wir sorgen dafür, dass Sie dabei alle Informationen haben.
Häufige Fragen
Nach dem negativen Test: Ihre Fragen.
Wann ist ein neuer Versuch möglich?
Häufig früher, als viele denken: Aus medizinischer Sicht ist nach einem negativen Test meist keine lange Wartezeit nötig, oft kann schon in einem der nächsten Zyklen weiterbehandelt werden. Ebenso wichtig ist aber, dass Sie sich emotional bereit fühlen. Den passenden Zeitpunkt legen Sie gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt in der Nachbesprechung fest – ganz in Ihrem Tempo.
Warum hat es nicht geklappt?
Meist gibt es nicht die eine Ursache. Ob sich ein Embryo einnistet, hängt von vielen Faktoren ab – am häufigsten spielt die Entwicklung des Embryos selbst eine Rolle, die stark vom Zufall und vom Alter der Eizellen beeinflusst wird. Wichtig zu wissen: Ein nicht geglückter Versuch bedeutet fast nie, dass Sie etwas falsch gemacht haben. In der Nachbesprechung schauen wir uns Ihren Zyklus genau an und klären, ob zusätzliche Untersuchungen sinnvoll sind.
Steigen unsere Chancen beim nächsten Versuch?
Die Chance pro Versuch bleibt zwar von Zyklus zu Zyklus ähnlich – aber die kumulative Chance über mehrere Zyklen steigt deutlich an. Dazu kommt: Jeder Zyklus liefert uns Informationen, mit denen wir Ihren Behandlungsplan gezielt anpassen können. 3 von 4 Frauen werden mit der Wunschbaby Methode schwanger – viele davon nicht im ersten Anlauf. Mehr dazu auf unserer Seite Erfolgsraten.
Wie sage ich es Familie und Freunden?
So, wie es für Sie stimmt – Sie schulden niemandem einen Bericht. Vielen hilft ein vorbereiteter Satz wie: „Es hat diesmal nicht geklappt, wir mögen gerade nicht darüber sprechen – wir melden uns, wenn es Neues gibt.“ Sie dürfen auch klar sagen, was Sie brauchen: Ablenkung, Zuhören oder einfach Normalität. Und Sie dürfen Einladungen absagen, die sich gerade zu schwer anfühlen.
Mein Partner trauert ganz anders als ich – ist das normal?
Ja, sehr sogar. Häufig zeigt ein Partner die Trauer offen, während der andere in den „Funktionsmodus“ schaltet, sich ablenkt oder schnell nach vorne schauen will. Das bedeutet nicht, dass er oder sie weniger fühlt. Hilfreich ist, genau darüber zu sprechen: „So trauere ich – was brauchst du?“ Wenn Sie das Gefühl haben, aneinander vorbeizureden, kann ein gemeinsames Gespräch mit unserer psychotherapeutischen Begleitung viel lösen.
Ich empfinde Neid auf Schwangere – ist das schlimm?
Nein. Neid und Schmerz beim Anblick von Babybäuchen oder bei Schwangerschaftsverkündungen sind eine ganz normale Schutzreaktion Ihrer Seele – sie sagen nichts darüber aus, ob Sie sich für andere freuen können. Sie dürfen Babypartys absagen und Social Media pausieren, solange es Ihnen damit besser geht. Diese Gefühle vergehen bei den allermeisten wieder – besonders, wenn sie sein dürfen.
Wann sollten wir uns professionelle Unterstützung holen?
Spätestens dann, wenn die Traurigkeit über Wochen anhält, Sie sich stark zurückziehen, Schlaf oder Alltag dauerhaft leiden – oder wenn Sie einfach das Gefühl haben, nicht mehr weiterzuwissen. Unsere psychotherapeutische Begleitung ist seit 1988 fester Teil unseres Hauses und kennt die besondere Situation von Kinderwunschpaaren genau. In akuten Krisen ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 142 für Sie da.
Sie müssen da nicht alleine durch
Seit 1988 gehört die psychotherapeutische Begleitung fix zu unserem Haus – weil Kinderwunsch nie nur Medizin ist. Ob ein einzelnes entlastendes Gespräch oder eine Begleitung über mehrere Zyklen: Unser Team ist für Sie da, alleine oder als Paar.
Ihr nächster Schritt
Wir erfüllen Ihren Kinderwunsch!
Wenn Sie so weit sind, analysieren wir gemeinsam Ihren Zyklus und passen Ihren Plan an – in Ihrem Tempo, mit einer vollen Stunde Zeit für Sie.
Oder rufen Sie uns an: +43 1 877 77 75