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Sie erklärt, warum es hilfreich ist, den eigenen Zyklus genau zu beobachten, welche Zeitfenster besonders fruchtbar sind und welche hormonellen Prozesse dabei eine Rolle spielen. Themen der Episode sind unter anderem die Menstruation als Zyklusbeginn, die Follikelphase mit dem Wachstum der Eibläschen, der Eisprung sowie die zweite Zyklushälfte, in der das Hormon Progesteron die Gebärmutterschleimhaut auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet.
Dr. Pichler gibt außerdem praktische Tipps, wie Frauen ihren Zyklus besser verstehen und mögliche Unregelmäßigkeiten frühzeitig erkennen können. Eine informative Folge für alle Frauen, die ihre Fruchtbarkeit besser einschätzen und ihre Familienplanung bewusster gestalten möchten.
